ترک الکل

ترک الکل

آیا شما هم یکی از مصرف کنندگان مشروبات الکلی هستین؟ آیا می دونین این نوشیدنی ها چه عوارضی برای جسم و روانتون دارن؟ تا به حال به این فکر کردین که این نوشیدنی ها رو از زندگی و مهمونی هاتون حذف کنین و برای ترک الکل اقدام کنین؟

امروزه مصرف این نوشیدنی ها توی مهمونی ها و دورهمی های خانوادگی و جوون ها خیلی رواج پیدا کرده و تقریبا میشه گفت در کنار شربت ها و آب میوه ها این نوشیدنی ها رو هم سرو می کنن. بخاطر همین تعداد افرادی که به اعتیاد به این نوشیدنی ها دچار شدن روز به روز در حال افزایشه.

به همین ترتیب عوارضی که این افراد باهاش رو به رو میشن هم هر روز بیشتر میشه. چون که این نوشیدنی ها عوارض جسمی و روانی خیلی زیادی دارن که اتفاقا از لحظه ای که مصرف میشن، بروز پیدا می کنن.

بخاطر همین اگه هنوز به مصرف این نوشیدنی ها ادامه می دین و به ترک اون ها فکر نمی کنین، بهتره که توی این مقاله با ما همراه باشین. مطمئن باشین وقتی این مقاله رو مطالعه کنین، حتی یک لحظه هم برای ترک این نوشیدنی ها تردید نمی کنین!

هرآنچه که باید در مورد ترک الکل بدانید

قبل از هر چیز باید بدونین که این نوشیدنی ها تنوع خیلی زیادی دارن. چون که توی هر کشوری با میوه های مختلفی تولید و به مشتریان عرضه می شن. مثلا رایج ترین مشروبات الکلی توی ایران شراب، عرق خرما، عرق کشمش، ودکا، ویسکی وغیره ست.

به طوری که بعضی از این نوشیدنی ها تولیدات ایرانی هستن و بعضی هاشون رو از کشورهای دیگه به صورت قاچاق وارد می کنن. در هر صورت یکی از مهم ترین نکات برای ترک این نوشیدنی ها اینه که روش ها و مراحل ترک هر کدوم از این مشروبات ممکنه با هم دیگه فرق داشته باشه.

حالا اگه جز افرادی هستین که می خواین این نوشیدنی ها رو ترک کنین ولی نمی تونین یا می خواین افراد معتاد به این نوشیدنی ها رو برای ترک توجیه کنین، بهتره از راهکارهای زیر استفاده کنین:

 

چرا الکل مصرف می کنیم؟

اولین و مهم ترین اقدام برای ترک الکل اینه که از خودتون یا کسی که این مشروبات رو مصرف می کنه، دلیلش رو بپرسین. یعنی بررسی کنین که چه مسئله ای باعث میشه این نوشیدنی ها رو مصرف کنین یا حتی بهشون اعتیاد پیدا کرده باشین؟

ما اینجا چندتا از دلایلی که خیلی افراد بهشون اشاره کردن رو براتون ذکر می کنین تا شما راحت تر بتونین دلیل اعتیادتون رو پیدا کنین:

• خوش گذرونی توی مهمونی ها و دورمهمی ها؛
• کاهش استرس؛
• دوری از دغدغه ها و مشکلات زندگی؛
• احساس سرخوشی لذت بخش؛
• ناتوانی برای جواب رد دادن به تعارف این نوشیدنی ها؛
• رفت وآمد با افرادی معتاد به الکل؛
• و خیلی موارد دیگه.

وقتی که شما هم دلیلتون رو پیدا کنین، ترک براتون خیلی راحت تر میشه. چون که اول برای رفع مشکلی که باعث شده به این نوشیدنی ها رو بیارین، اقدام می کنین و به این شکل دیگه تمایلی به مصرف ندارین.

 

تصمیم برای ترک این نوشیدنی رو به همه بگین

یکی دیگه از اقداماتی که باید پیش از اقدام به ترک الکل انجام بدین، اینه که به همه اعضای خانواده، دوستانتون و کسایی که باهاشون مشروبات الکلی مصرف می کردین، بگین که قصد دارین اعتیادتون رو ترک کنین.

چون که اینطوری دیگه همه در جریان هستن که دیگه نباید به شما نوشیدنی های الکلی رو تعارف کنن و حتی توی خیلی از موارد مشوق شما می شن که با گام های محکم تر و قاطع تری این مسیر رو طی کنین.

 

به قضاوت بقیه فکر نکنین

یکی از بزرگ ترین مشکلات افرادی که به اعتیاد به الکل دچار شدن، اینه که توی خیلی از موارد اطرافیان اون همه هم همین مشکل رو دارن. بخاطر همین وقتی می خوان برای ترک الکل تصمیم بگیرن، نگران قضاوت بقیه هستن و همین باعث میشه حتی از تصمیمشون دست بکشن.

اما باید بدونین قضاوت بقیه اهمیتی نداره و شما باید زندگیتون رو نجات بدین. پس وقتی بهتون می گن چرا این کار رو می کنی یا ترک نکن و غیره، فقط به خودتون فکر کنین و ازشون دور بشین.

 

یک نوشیدنی غیرالکلی رو جایگزین کنین

یکی از بهترین راهکارها برای ترک نوشیدنی های الکلی اینه قبل از اقدام برای طی مراحل ترک، یک نوشیدنی غیرالکلی که دوسش داشته باشین رو برای این مشروبات جایگزین کنین.

اینطوری هر موقع دلتون خواست مشروبات الکلی مصرف کنین، به جاش اون نوشیدنی غیرالکلی رو می خورین و به مرور زمان به اون عادت می کنین. قطعا اعتیاد و عادت به آب میوه ها و نوشیدنی های غیرالکلی خیلی بهتره و ترک الکل رو براتون آسون می کنه.

 

به سلامتیتون فکر کنین!

در آخر اگه هنوز بهونه میارین و می گین نمیشه ترک کنم، بهترین راهکار اینه که به سلامتیتون فکر کنین. می دونین این نوشیدنی ها برخلاف باورهای شما چقدر برای جسم و روانتون خطرناک هستن؟

نکنه شما هم جز اون افرادی هستین که گول یه سری باورهای غلط رو خوردین و نمی خواین بپذیرین که این نوشیدنی ها براتون ضرر دارن؟

پس با ما همراه باشین تا با چندتا از این باورهای غلط آشنا بشین و دیگه به اون ها تکیه نکنین. تازه قصد داریم تک تک عوارض این مشروبات رو براتون بررسی کنیم که مطمئن باشین دارین راه رو اشتباه می رین.

 

باورهای غلط در رابطه با ترک الکل

همیشه همه افراد کارهای اشتباهی مثل اعتیاد به الکل رو با یک سری باورهای غلط توجیه می کنن. تازه خیلی از این افراد با همین باورها باعث می شن که بقیه هم به این نوشیدنی ها اعتیاد پیدا کنن و در برابر ترک مقاومت کنن.

از جمله این باورها می تونیم به موارد زیر اشاره کنیم که هرچه زودتر اون ها رو بریزین دور:

• یکی از مهم ترین باورهای نادرستی که درباره نوشیدنی های الکلی وجود داره، اینه که خیلی از افراد تصور می کنن این مشروبات از بروز خیلی از آسیب ها و بیماری ها جلوگیری می کنن یا حتی باعث درمان میشن. در صورتی که این نوشیدنی ها به تنهایی عوارض جسمی خیلی زیادی دارن، پس نمی تونن درمان کننده یا پیش گیری کننده باشن؛
• خیلی از افراد تصور می کنن این نوشیدنی ها باعث شادی و سرخوشی می شن و حال خوبی رو باهاشون تجربه می کنن، در صورتی که این سرخوشی کوتاه مدت عوارض روانی بلندمدت زیادی داره؛
• اینکه مصرف الکل باعث میشه روابط اجتماعی افراد بهبود پیدا کنه و ارتباط بهتری با دیگران برقرار کنن هم یکی دیگه از باورهای نادرسته. چون که این نوشیدنی ها تنها باعث میشن با افرادی که مصرف کننده اون ها هستن ارتباط خوبی داشته باشین وگرنه که افراد دیگه از معتادان به الکل فراری هستن.

تازه این ها فقط چندتا از باورهای نادرستیه کا باعث میشه افراد در برابر ترک الکل مقاومت کنن. چون که خیلی دیگه از کسایی که مصرف کننده دائم این نوشیدنی ها هستن، اعتقاد دارن که هیچ عوارضی براشون نداره.

بخاطر همین ما در ادامه عوارض خطرناک جسمی و روانی این مشروبات رو براتون شرح می دیم که دیگه انکار نکنین!

 

عوارض عدم ترک الکل و عدم اقدام به موقع ترک آن

جالبه بدونین مصرف الکل نه تنها عوارض داره بلکه این آسیب ها توی جسم و روان بروز پیدا می کنن. یعنی تنها توی یک بعد هم تاثیرگذار نیستن. بخاطر همین ما اینجا برای توضیح هر کدوم این عوارض رو به دو دسته جسمی و روانی تقسیم می کنیم:

 

عوارض جسمی الکل چیه؟

مشروبات غیرمجاز الکلی جز اون دسته از نوشیدنی هایی هستن که بلافاصله پس از ورود به بدن روی تک تک اعضا تاثیر می زارن. به طوری که از جمله مشکلات جسمانی که با مصرف این نوشیدنی ها بروز پیدا می کنه، می تونیم به موارد زیر اشاره کنیم:

 

مشکلات کبدی

مصرف الکل یکی از عوامل مهمیه که توی عملکرد کبد اختلال ایجاد می کنه. چون که کبد تلاش می کنه مواد سمی مثل الکل رو از بین ببره و عدم ترک الکل باعث میشه این عملکرد دچار مشکل بشه و التهاب کبد و زخم سیروز رو به همراه داره.

 

مشکلات گوارشی

مصرف الکل مشکلات گوارشی مثل پانکراتیت می شود. زیرا این نوشیدنی فعال شدن غیرطبیعی آنزیم های گوارشی که لوزالمعده تولید می کنه رو به همراه داره که در نتیجه پانکراتیت ایجاد میشه و تا مدت طولانی با فرد همراهه و خودش مشکلات دیگه ای رو ایجاد می کنه.

 

مشکل در سیستم گردش خون

از جمله عوارض خطرناک عدم ترک الکل روی سیستم گردش خون باید به مواردی مثل افزایش فشار خون، بی نظمی ضربان قلب، پمپاژ خون نامناسب، بروز حمله قلبی وغیره اشاره کنیم. علاوه بر این ها مصرف منظم نوشیدنی های الکلی باعث بیماری های جدی مثل نارسایی قلبی هم میشه.

 

بروز مشکلات جدی در سطح قند خون

از اونجایی که الکل روی عملکرد کبد و لوزالمعده تاثیر زیادی داره و این دو عضو هم توی تنظیم قند خون خیلی موثر هستن، مصرف زیاد این نوشیدنی باعث افزایش یا کاهش قندخون و بروز مشکلات خطرناک میشه. بخاطر همین افرادی که دچار دیابت یا قندخون پایین هستن، باید از مصرف این نوشیدنی ها خودداری کنن.

 

بروز مشکلات قابل توجه در عملکردهای جنسی

برخلاف تصور عموم که فکر می کنن مصرف الکل باعث افزایش میل جنسی و ارتباط جنسی مناسب میشه، این نوشیدنی ها بروز مشکلاتی در نعوظ برای مردها رو به همراه داره و حتی باعث میشه که هورمون های جنسی به مقدار کافی تولید نشن.

تازه مصرف الکل توسط زنان هم باعث قطع قاعدگی و به دنبال آن ناباروری میشه. البته حتی اگه زنان باردار بشن هم توی خیلی از مواد جنین اون ها سقط میشه یا مرده به دنیا میاد.

 

مشکلاتی در سیستم عصبی مرکزی

یکی از مهم ترین آثار عدم ترک الکل روی سیستم عصبی مرکزیه که باعث بروز مشکلات جدی توی تکلم، تفکر، کنترل عاطفی وغیره میشه. تازه این اثر ممکنه احساساتی مثل سوزن سوزن شدن توی پا و دست رو به همراه داشته باشه.

تازه همه عوارض جسمی این نوشیدنی ها به این ها ختم نمیشه و افراد مصرف کننده با مشکلاتی مثل حالت تهوع، تعریق زیاد، لرزیدن، تشنج وغیره هم مواجه می شن. حالا باید بدونین این ها فقط عوارض جسمی اعتیاد به الکله و برای اطلاع از عواقب روانی اون باید همچنان ما رو همراهی کنین.

عدم ترک الکل چه عوارض روانی داره؟

جالبه بدونین الکل به همون اندازه ای که احساس سرخوشی و مستی رو به همراه داره، باعث بروز آسیب های روانی خیلی زیادی میشه که بعضی از اون ها ممکنه تا پایان عمر با مصرف کننده همراه باشن. به طوری که بعضی از این عوارض مثل مشکل در تمرکز و حافظه در کوتاه مدت و بعضی دیگه مثل موارد زیر در بلند مدت ظاهر می شن:

• افسردگی؛
• اضطراب؛
• وابستگی؛
• بروز اختلالات جدی در یادگیری؛
• اختلال در ظرفیت حافظه؛
• قطع رشد مغز؛
• و خیلی موارد دیگه.

حالا که متوجه شدین مصرف الکل چقدر عوارض داره، ما از شما می پرسیم آیا هنوز هم حاضرین حتی یک پیک دیگه بنوشین؟ پس با ما همراه باشین تا با مزایای ترک الکل آشنا بشین و با تصمیم قاطع تر برای ترک قدم بردارین.

 

مزایای ترک الکل

اگه هنوز هم برای ترک این نوشیدنی ها تردید دارین، باید با مزیت های این کار از جمله موارد زیر آشنا بشین:

• زیبایی و سلامت پوستتون افزایش پیدا می کنه؛
• دیگه با مشکلاتی مثل بی خوابی مواجه نمی شین؛
• تناسب اندام پیدا می کنین؛
• جلوگیری یا درمان مشکلات روانی ناشی از مصرف الکل مثل اضطراب و افسردگی؛
• بهبود حس بینایی؛
• بهبود تمرکز و ظرفیت حافظه؛
• جایگاه اجتماعی مناسب بین مردم؛
• و خیلی موارد دیگه.

حالا که با این مزایا آشنا شدین، حتما به دنبال یک مرکز ترک الکل مناسب هستین. در این رابطه باید بدونین کیمیای رهایی یک از چندین مرکز ترک اعتیاد به مواد مخدر و الکله که بهترین خدمات رو توی این زمینه به مراجعان ارائه میده.

می پرسین چه خدماتی؟ با ما همراه باشین تا خدمات و روش های ترک توی این مرکز رو براتون توضیح بدیم.

 

خدمات ارائه شده ترک الکل از سوی کیمیای رهایی

کلینیک ترک مشروبات الکلی کیمیای رهایی یکی از مراکز معتبر توی این زمینه محسوب میشه که باتوجه به نیاز مراجعان روز به روز خدمات جدیدتری رو ارائه می ده.

به طوری که اگه برای ترک اعتیاد به انواع نوشیدنی های الکلی به این مرکز مراجعه کنین، با مشاوران و درمان گرانی مواجه می شین که با بهترین راهکارها به شما کمک می کنن که بدون هیچ آسیب و مشکلی این مرحله رو پشت سر بزارین.

در این رابطه باید بدونین از جمله مهم ترین خدماتی که با مراجعه به کلینیک کیمیای رهایی از اون ها بهره مند می شین، مشاوره ودرمان فردی، مشاوره و درمان خانواده، کلاسهای آموزشی گروهی برای بیماران، کلاسهای آموزش خانواده، پشتیبانی توسط روانشناس و توصیه های رژیم غذاییه.

تازه این ها تنها بخشی از خدمات کلینیک ترک الکل کیمیای رهایی محسوب میشه. چون که یکی از اصلی ترین خدمات قابل توجه این مرکز توی زمینه ترک اعتیاد به انواع مواد مخدر و الکل، روش های ترکه.

جالبه بدونین توی این کلینیک از روش های خیلی زیادی برای ترک استفاده میشه که متخصصان براساس شرایط جسمی و روانی فرد مصرف کننده بهترین روش رو برای اون انتخاب می کنن. پس ما برای آشنایی بیشتر شما با این روش ها تک تک اون ها رو در ادامه بهتون معرفی می کنیم.

 

ترک الکل حضوری

یکی از راه هایی که خیلی از افراد برای ترک مشروبات الکلی انتخاب می کنن، ترک به صورت حضوریه. منظور از این روش اینه که افراد به مراکز معتبر ترک اعتیاد مراجعه می کنن و با استفاده از مشاوره ها و کلاس های ترک اعتیاد، این مسیر رو طی می کنن.

در این رابطه جالبه بدونین توی کلینیک کیمیای رهایی توی این روش مشاوره های فردی و خانوادگی برای افراد در نظر گرفته میشه که به راحتی بتونن اعتیادشون رو ترک کنن.

 

ترک الکل با دارو

یکی دیگه از روش های پرطرفدار برای ترک مشروبات الکلی اینه که توی مراکز ترک اعتیاد از دارو استفاده می کنن. در این رابطه باید بدونین توی مرکز کیمیای رهایی متخصصان زیادی توی این زمانی فعالیت می کنن که با استفاده از داروهای مناسب به فرد کمک می کنن اعتیادش رو توی زمان کم ترک کنه.

البته باید توجه داشته باشین که متخصصان و درمان گران ما نوع و دوز مصرف دارو برای ترک الکل رو براساس میزان مصرف این نوشیدنی ها، مدت زمان مصرف و خیلی عوامل دیگه مشخص می کنن.

 

ترک الکل با طب سنتی

ترک اعتیاد به انواع مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی با طب سنتی یکی از روش هایی محسوب میشه که روز به روز طرفدارانش در حال افزایش هستن. چون که توی این روش از هیچ داروی شیمیایی استفاده نمی کنن و نیازی به حضور فرد توی جلسات مشاوره و کلاس های مربوطه نیست.

در این رابطه باید بدونین کلینیک کیمیای رهایی یکی از چند مرکز خاص ترک اعتیاد محسوب میشه که از این روش برای درمان افراد استفاده می کنه. بخاطر همین هم حاذق ترین درمان گران برای ترک اعتیاد افراد به الکل با این روش توی کیمیای رهایی مشغول به فعالیت هستن.

 

ترک الکل با طب سوزنی

باورتون میشه طب سوزنی علاوه بر درمان خیلی از بیماری ها برای ترک الکل هم کاربرد داره؟ جالبه بدونین این روش انقدر به تازگی پرطرفدار شده که توی مرکز کیمیای رهایی با بهترین تجهیزات برای مراجعان انجام میشه.

چون که ترک اعتیاد به مشروبات الکلی با طب سوزنی نسبت به روش های دیگه به زمان کم تری نیاز داره و خیلی از افرادی که تصمیم به ترک می گیرن هم به دنبال همین هستن.

البته باید بدونین تعداد جلسات طب سوزنی برای ترک اعتیاد به این نوشیدنی ها به عوامل زیادی بستگی داره که متخصصان ما اول اون ها رو بررسی می کنن و بعد تصمیم می گیرن.

 

ترک الکل با هیپنوتیزم بعد ازدوماه پس از ترک

هیپنوتیزم یکی از راهکارهای خیلی به روز و به خصوص برای ترک اعتیاد به مشروبات الکلیه که اتفاقا خیلی هم طرفدار داره. چون که بخلاف روش هایی مثل ترک الکل در خانه که امکانات اون رو هم مرکز کیمیای رهایی برای افراد فراهم کرده، هیچ لغزشی نداره.

علاوه بر این از اونجایی که مشروبات الکلی بیش ترین تاثیر رو روی روان دارن، زمانی که ترک با روش هیپنوتیزم انجام بشه، خیلی از اون مشکلات و آسیب های روانی هم از بین میره یا حداقل کاهش پیدا می کنه.

 

مشاوره تلفنی ترک الکل

فکر کردین خدمات مرکز کیمیای رهایی تموم شده؟ نه اصلا اینطور نیست. چون که به تازگی توی کلینیک کیمیای رهایی خدمات جدیدی ارائه می شه که به افراد کمک می کنه با صرف زمان و هزینه کم تر مراحل ترک اعتیاد به نوشیدنی های الکلی رو طی کنن.

چون که امکاناتی فراهم شده که خیلی از خدمات مربوط به این موضوع به صورت تلفنی به افراد ارائه میشه و دیگه نیازی به حضورشون توی مرکز نیست. تازه جالبه بدونین مشاوره تلفنی باعث میشه که دیگه با محدودیت زمان و نوبت دهی برای ترک الکل مواجه نشین.

چون که توی این نوع از مشاوره خودتون انتخاب می کنین که چه زمانی از روز با مشاوران و درمان گران ما ارتباط برقرار کنین. مگه بهتر از اینم می شه؟ بیا تا برای اینکه از انتخاب مطمئن بشی چندتا از ویژگی های خیلی خوب کیمیای رهایی رو هم برات بگم و بعد با خیال راحت برای ترک اقدام کن.

چرا کلینیک ترک اعتیاد کیمیای رهایی

حالا که با هر آنچه که لازم بود درباره ترک الکل آشنا شدین و متوجه شدین کلینیک کیمیای رهایی یکی از مراکزیه که خدمات مختلفی رو توی زمینه ترک اعتیاد ارائه میده، باید با ویژگی های خاص اون هم آشنا بشین.

یکی از مهم ترین ویژگی های این مرکز اینه که متخصص ترین و مجرب ترین مشاوران و درمان گران مشغول به فعالیت و خدمات رسانی به مراجعان هستن. پس اصلا نباید نگران باشین که توی درمان و مراحل ترکتون مشکلی پیش بیاد.

تازه توی این مرکز از بهترین تجهیزات برای انجام طب سوزنی، بهترین داروهای شیمیای و گیاهی برای ترک اعتیاد استفاده میشه.

علاوه بر همه این ها جالبه بدونین که رفاه و آرامش مراجعان برای درمان گران این مرکز خیلی مهمه و بخاطر همین بدون هیچ دغدغه ای برای هزینه می تونین از خدماتشون بهره مند بشین. چون که کارمندان کیمیای رهایی تلاش می کنن در برابر ارائه بیش ترین خدمات برای ترک الکل مناسب ترین هزینه رو دریافت کنن.

پس دیگه منتظر چی هستی؟ بجنب تا دیر نشده و برای همیشه زندگیتو از شر عوارض الکل نجات بده!

 

اطلاعات تماس با مرکز:

آدرس: میدان توحید، نصرت غربی، خیابان خوش شمالی، مقابل شرکت مرتب خودرو، پلاک۷۳، طبقه سوم

شماره تماس: ۰۲۱۶۶۹۲۷۲۸۹ و ۰۲۱۶۶۹۳۱۹۴۸

به اینســــــــتاگرام ما بپیونیدید.