آموزش شنا و آب درمانی

آموزش شنا و آب درمانی

آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته

شامل ۴ رشته اصلی:
– کرال سینه
– کرال پشت
– قورباغه
– پروانه

که اغلب در ۴ ترم ( هر ترم ۱۰ الی ۱۲ جلسه ) آموزش داده می شود, لذا با توجه به متفاوت بودن افراد از لحاظ فیزیولوژی بدن , سن و میزان یادگیری،امکان افزایش ترمهای آموزشی نیز وجود دارد.
این دوره های آمورشی برای اشخاصی که فوبیا ( ترس از آب ) دارند نسبت به افراد عادی نیز طولانی تر می باشد که دلیل این ترس میتواند عوامل زیادی از قبیل:

– مشاهده غرق شدن فردی دیگر در آب
– تجربه غرق شدگی در دوران کودکی
– القای ترس توسط والدین به کودک
– بی تجربگی مربی در آموزش (پرتاب کردن فرد در آب و اجبار و تحمیل در یادگیری قبل از گذراندن مرحله آشنایی با آب ) باشد.

آب درمانی درگذشته توسط ایرامیان باستان یونانیها و مصری ها با توجه به خواص بی نظیر آب مورد استفاده قرار میگرفته است.

شاید آسان ترین و راحت ترین وسیله ای که ورزشکاران ومردم برای رفع خستگی .کسالت و بدست آوردن آرامش و راحتی از آن استفاده میکنند آب باشد.گرفتن دوش آب گرم پس از ورزش و مسابقه .یا پس از انجام کارهای سنگین روزانه تقریبا یک امر طبیعی و عاذی است که تمام بازیکنان و افراد آگاهانه یا بدون اگاهی از ان استفاده میکنند.

آب درمانی یک روش عامه پسند است و به خلاف اکثر روشهای دیگر رفع خستگی عضلانی با رضایت و خوشنودی ورزشکاران توام می شود.

در این روش ورزشکار یا شخص آسیب دیده میتواند کارهی متفاوتی در آب انجام دهد انواع حرکات شامل راه رفتن های متفاوت و بسیار گوناگون برای انواع امراض و رفع این بیماریها و نسیت به درجه و نوع بیماریهای متفاوت و گوناگون استفاده از برنامه های مختلف برای تسکین و بهبود درد توسط مربیان دوره دیده و کار آزموده و با تجربه که در انتها چند نمونه از این برناه ا را با هم مرور میکنیم و شما هم میتوانید از آن استفاده کنید البته با تایید و زیر نظر مربی.

اکنون اب درمانی در بسیاری از استخرها در حال گسترش هست و ایران نیز به طور طبیعی دارای مراکز درماننی آبی بسیاره در دل کوها و جنگل ها می باشد که در انتها نیز به شما معرفی خواهم کرد

با تمام مزایا در مورد آب درمانی باید گفت :با شناخت و آگاهی از تاثیرات فیزیولوژیکی و درمانی آب به آسانی و راحتی میتوان از آن استفاده کرد.هیدرو تراپی ی آب درمانی به شکل امروزی آن را شاید بتوان مدیون دکتر جان فلویر انگلیسی دانست.شاید استفاده از آب در موارد درمانی و رفع خستگی در ورزشکاران و به دست آوردن آرامش جسمی و روحی قدمتی معادل قدمت زندگی بشر داشته باشد.

مزایا و خصوصیات استفاده از آب درمانی برای تسکین دردها و آفرینش آرامش یعنی در موارد درمانی و رفع خستگی در ورزشکاران و به دست آوردن آرامش جسمانی و روحی متعدد است.

در دسترس بودن آن برای همه .ارزان بودن نسبت به روشهای دیگر .اندازه گیری درجه حرارت اب به آسانی .سبک شدن وزن بدن در آب و عامه پسند بودن آن برای همه از جمله مزایای اب درمانی است.

اطلاعات تماس:

شماره های تماس:۰۷۰۳۴۵۷ – ۰۹۱۲ – ۸۶۸۱۲۱۵ – ۰۹۳۵

در هنگام تماس بفرمائید که از سایت آنلاین تبلیغ تماس گرفته اید.

برای مشاهده شماره تماس سایر آموزش های شنا کلیــــــک کنید.